Mit Kunst anders denken

Von Künstler*innen können wir uns viel abschauen: ergebnisoffenes Arbeiten, Neugierde, Erfindungsreichtum, Innovation. Künstler*innen scheuen sich nicht, unkonventionelle Wege zu gehen und mit dem Ungewissen umzugehen. In nicht-linearen Arbeitsprozessen entwickeln sie individuelle Strategien und Lösungen. Was, wenn wir es selbst einmal wagen, neue Blickwinkel einzunehmen und künstlerisch zu denken und zu handeln? Denn jeder Mensch ist im Grunde in der Lage, neue Ideen in die Welt zu bringen und zu formen. Jeder besitzt im weiten Sinne kreative Schaffenskraft.

Low skill – high sensitivity

Meine kunstbasierten Interventionen für Einzelpersonen und Gruppen knüpfen an dieses reiche Potenzial an – niedrigschwellig, offen und unvoreingenommen. Dabei sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse notwendig. Der eigene Prozess entwickelt sich intuitiv und wahrnehmungsorientiert. Die phänomenologische Betrachtungsweise fördert eine Sensibilisierung für Atmosphäre, Intersubjektivität und Resonanz. Es geht also nicht um künstlerische Qualitätsansprüche und Begabungen, sondern um individuelle und geteilte Wahrnehmung, Entfaltung, gegenseitige Anreicherung, und die Entwicklung neuer Handlungs- und Lösungswege. 

Unternehmens-Workshops

Für Unternehmen, Teams oder im 1:1-Setting biete ich kreative Workshops zu Themen wie Teamkultur, Kommunikation, Motivation, Change, Führung oder Vision-Thinking an. Hier packen wir Themen auf eine etwas andere Art an: Wir kommen ganz praktisch ins Tun, anstatt nur zu reden. Kognitiv an Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen ist eigentlich jedem vertraut – mit der kunstbasierten Methode probieren wir Ungewohntes aus. Wir verlassen die Komfortzone des vertrauten Alltagshandelns. Im freien Agitationsraum darf exploriert und getestet werden. Das daraus entstandene Neue wird anschließend in Bezug zum Anliegen gebracht und konkret nutzbar gemacht.

Feelgood-Kunst zum Mittag

8:00 Uhr: Arbeitsbeginn. 9:00 Uhr: Das erste Meeting. 12:00 Uhr: Ein schneller Snack. 12:30: Zurück an den Arbeitsplatz. – Kleines Refreshment gefällig? Studien u.a. der AOK Bayern belegen, dass künstlerisches Tun Stress reduzieren und somit nachhaltig gesundheitsfördernd wirken kann. Ich biete in Unternehmen, die ihren Mitarbeiter*innen Gutes tun möchten, effektive Mini-Interventionen für Mittagspausen, In-between-Meetings und als After-Work-Session an, die wie eine kleine Erfrischungskur wirken und einen positiven Effekt auf Gesundheit und Arbeitsklima haben. Raus aus der Denkspirale, rein in den Flow. Umschalten, überraschen (lassen), lachen, entspannen, Kräfte sammeln. Den Kopf frei machen für neue Ideen.

Selfcare – ganz entspannt

In Kooperation mit erfahrenen Kolleginnen aus den Bereichen Physiotherapie/Pilates/Yoga sowie Systemisches/NLP-Coaching biete ich bis zu vier Mal im Jahr das interdisziplinäre Wochenend-Seminar „Mission ICH“ an. In diesem Seminar werden Kognition, Körper und Kreativität gleichermaßen angesprochen: Wir erforschen die eigene Persönlichkeit und geben Gedanken und Wünschen Raum. Mit effektiven Körperübungen werden Verspannungen gelöst und eine spürbar neue Haltung aufgebaut. Wir bringen eine angenehme Weite in den Körper. Dazu entwickeIn wir in kreativen Prozessen individuelle Strategien und Lösungen und finden wichtige Ressourcen (wieder). Der Effekt: Im wortwörtlichen Sinne ein neues Selbst-Bewusstsein.

„Phantasie ist wichtiger als Wissen. Denn Wissen ist begrenzt.“
(Albert Einstein)